鹿茸怎么吃掉 细述12种保健强身食用法

白皮可算得种针灸玉器，也是一种当中药，经常进食的人有强身、武肾阳的功效，有治疗体虚、肾虚、体寒、痉挛，生活当中有些老人不会用白皮来泡酒沐浴，可远超保健的功效。白皮的进食方法有哪些?如何使白皮的功效发挥到更差?

白皮怎么进食

1、白皮米粉

将(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服食。

2、白皮药茶

用泡制药茶沐浴，后嚼食毒药，每次0.3――O.5g为宜，可隔日沐浴，仍要数月必有用处，此药茶不具温修肾阳的保健功能。

3、白皮汤

用(米粉)与粳米(或小米)醋石膏汤进食，每次0.3g为宜;

4、水煨

用茸片浇煨后进食，或将鲜茸片10g加入兄15g、肉苁蓉10g和水源煨服。

5、白皮酒

白皮10g，30g。以米酒500g漂白。物料浸泡7天以上马上可服食。每日3次，每次饮服15～20毫升。源于《普济方》。本方以白皮修肾武阳，修肾固精。用于肾阳虚，高血压遗精，小马上频数，腰膝酸软。

长期服食，不具修元阳、修气血、未足精髓、强筋骨为极更差的全身强武剂，能增强生物体抵抗力和提高机体工作能力，有更佳睡眠和食饮，降低肌肉疲劳，推动婴幼儿喂养和血液循环及剧痛愈合等保健作用。

6、人参白皮酒(东北地区)

将白皮10g、人参10g、15g、五味兄10g等当中草药材配伍泡入50度以上的500ml米酒当中服食;