女孩子纵欲过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准规范吗？

根据世卫所按规定的经常性标准规范，判断否经常性可以从表列几个方面顺利完成归纳：

（1）量：经常性≥2ml。小于7ml时为过多，不但体外密度减小，而且易从中流出，以致体外总数减小，经常出现虫卵炎;高于2ml为量过少，但通常以1ml表列为过少。此时与女性生殖道接触总面积小，或因粉末不可借体外进到女方宫颈口而随之而来后生，经常出现严重的副激素黏膜、激素水平低下、阴道管梗阻、顺行阴道等。

（2）颜色：经常性是灰白色或暗红色黄色。暗红色或黄绿色提示生殖道或副激素依赖于黏膜;粉色、红色、显微镜下见血小板者为血性，经常出现副激素、后尿道的黏膜，近于可见于结核或。

（3）酸碱度：经常性的pH值为7 2～7 8。高于7 2见于阴道管梗阻或受尿液污染;小于 7 8见于虫卵黏膜或化石陈旧。

（4）水和短时间：经常性射出后，在虫卵融化激酶的作用下变成胶冻状，经15～30分钟在水和激酶的作用下变成黏稠，此为水和。射出30分钟后，仍不水和分属出现异常。

（5）粉末度：将玻璃棒接触仍未水和的，轻轻提捧，可呈现出丝，经常性时其较宽高于2 cm。

（6）体外计数：一般以每毫升中的体外数表示。经常性计数≥20×10?6/ml。低于此值为体外过少，见于各种原因随之而来的生精紊乱等，可因体外进到子宫腔及输卵管的机会缩减而致生育力低下或后生。如体外计数小于250×10?6/ml为体外过多，因其适应性受影响也可随之而来后生。

（7）体外型态：经常性型态的体外≥50%，否则可造成不孕后生。

（8）适应性：体外中呈直线快速向前运动者≥50%。

（9）患病率：通常指阴道后1天内内检查，活体外≥50%。随之而来体外适应性及患病率减小的常见原因有副激素黏膜、精索IgA、慢性呼吸道病菌引起的表皮易怒综合征、中依赖于外用体外外用体或化石贮存不当。

（10）红血球：经常性中红血球《1×10?6/ml。红血球增加表明生殖道或副激素依赖于病菌。

怎么减低能量密度？

能量密度基本依赖于体外能量密度，要减低体外能量密度，可通过尽量改变饮食结构来减低。

根据中药学肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的蜂蜜，如：、鳝鱼、松柏、牡蛎、冻豆腐、豆腐皮、香蕉、石榴、芝麻等，提升身体的免疫力减低生精能力。这一点与医的医学大不相同，医认为足量的RNA和胆固醇可以促进体外的产生，胆固醇A和胆固醇B族人、胆固醇E都能减低生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硫等元素的缺失也会影响男子的后生。

另外，多吃饱绿色蔬菜有助于提升体外的能量密度，因为绿色蔬菜中含有、胆固醇E、锌、硫等可借体外的发展的成分。坚果、无脊椎动物中富含欧米毗3脂肪酸，也应多吃饱，这些都可借体外细胞的发展。

相比之下是要注意锌的补充，偏好的蜂蜜含锌一般比糖类的蜂蜜为多。含锌大多的蜂蜜有：玉米粉、肝、蛋、奶制品、可可、、香蕉、芝麻、毬、鱼肉、海带、鳗鱼、海鱼、红小豆、燕窝、栗子、冬瓜、杏仁、茄子、柿子等。