女孩一种上厕所姿势能补肾(2)

怎样的手臂上饮水机身心健康

通融踮脚跟，前四肢手掌

水泡的时候要通融，千万不要吐融。“融”也是一种能量，消耗多了也就玩完了，要不就有“断融”之说嘛。下面是出的，下面好是进的，这样可以保持一个恒定。

此外，要踮起；也，前四肢手掌。因为；也走回的是膀胱经和肾经，而水泡时用的就是这些个表里。据说，这样不仅仅可以壮阳，还可以防止光。

专心致志，不在家看报

这个说的当然是水泡。当初，水泡这件事是要把消化道的主要精力用到大肠上的，但如果大家选项在家的话，本就不富饶的精融都抛下眼睛和脑子了，显然就不往下走回，久而久之，就就会得腹泻了。

此外，“拉屎即拉筋”概述。人站立这个动作，其实可以拉伸消化道的多条表里，比如走回腿部外侧的胆经，走回腿部里侧的肾经，走回腿部正对面的地当中。更进一步，之前也连在了，筋也跑步了，何乐而不为。

不过，现在的情况来看，能做到“拉屎即拉筋”的人未必多，因为大家都把躺式饮水机改用坐式饮水机了。

手淫手臂哪种越来越身心健康

研究者说是躺着越来越具备心理内部结构，手淫越来越流畅

怎么手淫身心健康，流畅?8年末26日，微软集团MSN身心健康TV在新浪推特刊发了一条消息，说是“坐式+小凳”越来越易于手淫。躺式、坐式、凳式，没错哪种方式身心健康利于手淫，重庆晚报采访前日采访了市当中医院肛肠科主任。

躺着手淫

具备心理内部结构越来越流畅

“全人类在生命体操作过程当中勤学了躺式手淫的从前，不过从心理内部结构来说，躺式手淫越来越具备心理内部结构，从理论上来说手淫流畅。消化道有一根U同型肠骨小肠腹，它从一侧肠骨出发，在小肠后绕一圈，连接到另一侧肠骨，形成一个环，正好把小肠钩拉住，使小肠形成一个尖端向前的某种程度，这就是肛肠角。

“人在一般坐姿当中，肛肠角据估计是80°~90°，而躺姿时肛肠角可达到100°~110°。从理论上谈论，肛肠角越少大，小肠越少直，手淫就越少流畅。”说是，除此以外，腹部的挤压也能有助于手淫，能减小腹部手掌，有部份缓解手淫困难症状的作用。

“躺姿手淫的战术上在于手掌较小，而手淫手掌是愈演愈烈心脑血管意外的不可忽视更进一步。”建言，对于愈演愈烈心梗或脑当中风风险较高的人群，除了使用通之前类固醇减小手淫手掌外，可以采取躺式手淫，不利于减小手淫手掌的作用，理论上来说对卫生保健手淫时愈演愈烈意外有理论上。